内容详情：【精品资源库，内容丰富，永久更新】.md 【海量优质资源，覆盖各种类别，永久更新】.png 21_坐立体式四31分钟.mp4 02_关节及呼吸的活动方向36分钟.mp4 54_阴瑜伽入门_28分钟.mp4 70_关于小臂小腿的功能解剖14分钟.mp4 61_纤体序列心肺耐力训练_31分钟.mp4 07_腹式呼吸及常见瑜伽手印45分钟.mp4 06_体位法的不同空间方位39分钟.mp4 28_跪立体式二31分钟.mp4 09_古典拜日十二式练习27分钟.mp4 25_练习课以坐姿为主的串联序列33分钟.mp4 27_跪立体式一32分钟.mp4 01_瑜伽起源25分钟.mp4 17_练习课以站姿为主的串联练习序列27分钟.mp4 36_练习课站坐跪卧躺全方位练习序列30分钟.mp4 31_练习课以站坐跪姿为主的串联序列33分钟.mp4 74_理疗主题练习课肩颈理疗_37分钟.mp4 12_站立体式一32分钟.mp4 18_坐立体式一23分钟.mp4 30_跪立体式四28分钟.mp4 22_坐立体式五27分钟.mp4 13_站立体式二28分钟.mp4 04_手足根基及瑜伽辅具运用35分钟.mp4 63_瑜伽饮食_21分钟.mp4 15_站立体式三36分钟.mp4 16_站立体式四35分钟.mp4 11_瑜伽凝视点33分钟.mp4 65_呼吸控制法_28分钟.mp4 19_坐立体式二33分钟.mp4 08_古典拜日十二式理论36分钟.mp4 05_关节暖身26分钟.mp4 100_瑜伽经典_35分钟.mp4 20_坐立体式三32分钟.mp4 62_纤体主题课背部塑形_65分钟.mp4 90_力量提升练习教学课核心力量训练_96分钟.mp4 95_主题练习课倒立_119分钟.mp4 71_颈椎疗愈_27分钟.mp4 92_倒立提升练习教学课_107分钟.mp4 77_理疗主题练习课脊...等。
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