内容详情：加入夸克群获取更多资源_Alice.jpg 第78节【舞蹈专项训练01】胸胯联动基础.mp4 第144节#M28-Jazz编舞（Cambia_el_Paso）.mp4 第117节M02-Urban基础编舞（Cheating_on_You.mp4 第24节N21-埃及手Tutting（1）协调练习.mp4 第124节M12-Swag编舞（Blick_Blick）.mp4 第126节M16-Swag编舞（Hollup）.mp4 第161节T11-手臂发力的两套练习方法.mp4 第143节M26-Jazz编舞(Shooting_Star).mp4 第170节T20-基础热身练习.mp4 第98节#K01-基础脚步+拍子（1&2+12&）.mp4 第128节M22-Swag编舞（Walk_It_Out）.mp4 第164节T14-核心体能训练(基础).mp4 第107节Z10-脚步基本功组合（Brighter_Days[Joh.mp4 第165节T15-保护膝盖的体能训练.mp4 第133节#M29-Urban编舞（Whisper）.mp4 第18节N14-Afro元素（Gwara_Gwara）.mp4 第178节T28-解决你跳舞发力僵硬和放松软散的问题.mp4 第110节#Z13-基本功组合（Step_Up）.mp4 第86节J03-基础脚步卡点教程（12&+1&2）.mp4 第120节M05-House脚步组合01.mp4 第17节N13-Afro元素（Shaku_Shaku）.mp4 第102节Z04-基本功组合（Rumble）.mp4 第95节#J12-节奏训练03（Ric_Flair_Drip）.mp4 第190节#N67-埃及手思维逻辑（点位+面的概念）.mp4 第34节N31-肩膀基础分离练习.mp4 第162节T12-脚步+手臂发力+肩膀的超难协调练习.mp4 第...等。
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