内容详情：影视搜藏家800T资源持续更新中.docx 3-2_音频课：原生家庭父母的情绪影响.mp3 课程学习指南：成长和改变的关键，在于践行.mp4 7-1_音频辅导：如何解脱自卑、建立自信？.mp3 第5堂视频课完整案例___分析对比，发现更好的自己.mp4 资源汇总-每天更新.png 第7堂视频课：如何调整心态，让自己更积极、更自信？.mp4 第11堂视频课：你什么都做了，可那是对方需要的吗？.mp4 12-3_音频辅导：从静观练习中，享受感官愉悦.mp3 12-2_音频辅导：支持自己，爱上自己，在困难的时候托举自己.mp3 4-1_音频课：自我接纳静观引导词。学会接纳和关怀自己。.mp3 2-1音频课课：给你职业规划的6点建议.mp3 4-2_音频课：把每一个有情绪的当下，都作为提高情绪管理能力的道场.mp3 第6堂视频课：应对生活压力（房价、买车、育儿......），如何更加从容？.mp4 12-1_音频辅导：亲密关系中的十大“杀手”，你中了几手？.mp3 第9堂视频课：如何找到适合你的爱人？.mp4 1-1音频课：跟负面情绪做朋友.mp3 第12堂视频课：什么才是人生真正的幸福.mp4 6-1_音频辅导：问题答疑___调整身心状态，缓解焦虑.mp3 第1堂课视频：发脾气__如何在冲动、要发脾气的时候管住自己？.mp4 5-1_音频辅导：用“拆弹法”化解健康焦虑.mp3 10-1_音频辅导：该如何应对愤怒情绪？.mp3 5-2_音频辅导：如何面对工作的焦虑.mp3 第8堂视频课：如何摆脱脆弱，做一个不怕被拒绝的人？.mp4 3-1_音频课：指南针法，做出符合内心的选择.mp3 4-4_音频辅导：如果你觉得自己做什么都不对.mp3 7-2_音频辅导：如何安抚自卑带给自己的痛苦.mp3 4-3_音频课：找到问题本质，解决内心存留已久的疑惑.mp3 第4堂视频课：如何在社交场合应...等。
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