内容详情：【滑板入门教程】 27.豚跳练习_-_滑板.mp4 26.过渡弹板和手抓板_-_滑板.mp4 25.后轮滑行和前轮滑行_-_滑板.mp4 24.鸭子步_-_滑板.mp4 23.嬉皮跳_-_滑板.mp4 22.交换前后脚_-_滑板.mp4 21.板上平衡_-_滑板.mp4 20.变向和转弯滑行_-_滑板.mp4 19.弹板练习_-_滑板.mp4 18.练习：上板练习_-_滑板.mp4 17.横向180度转板_-_滑板.mp4 16.在滑行中豚跳_-_滑板.mp4 15.原地豚跳_-_滑板.mp4 14.前轮滑行_-_滑板.mp4 13.后轮滑行_-_滑板.mp4 12.滑行上台阶_-_滑板.mp4 11.滑行下台阶_-_滑板.mp4 10.荡板前行_-_滑板.mp4 09.调整重心来转弯_-_滑板.mp4 08.踢腿转弯_-_滑板.mp4 【学打羽毛球】 肖杰羽毛球教学-技术讲解-国语B.rm 肖杰羽毛球教学-技术讲解-国语A.rm 《学打羽毛球》系列第9集步法基本概.rm 《学打羽毛球》系列第8集接发球,接球(1).rm 《学打羽毛球》系列第7集反手发球技.rm 《学打羽毛球》系列第6集正手发平高.rm 《学打羽毛球》系列第5集正手发后场.rm 《学打羽毛球》系列第4集正手发高远.rm 《学打羽毛球》系列第45集全场综合练.rm 《学打羽毛球》系列第44集前场球和中.rm 《学打羽毛球》系列第43集后场击球练.rm 《学打羽毛球》系列第42集运动后恢复.rm 《学打羽毛球》系列第41集常见伤损部.rm 《学打羽毛球》系列第40集柔韧素质训.rm 《学打羽毛球》系列第3集握拍方法.rm 《学打羽毛球》系列第39集灵敏素质训.rm 《学打羽毛球》系列第38集灵敏素质训.rm 《学打羽毛球》系列第37集速度耐力训.rm 《学打羽毛球》系列第36集力量训练.rm 《学打羽毛球》系列...等。
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