内容详情：热门资源分享群_夸克扫一扫.jpg 000最新资源文档及发布地址（资源持续更新中，建议收藏）.doc 01_第1课：开始冥想，让你的世界静下来.mp4 06_第6课：洞察力___清醒、理性、从容，遇到事不怕事.pdf 05_第5课：好眠力___让你获得像新生儿一样的深度睡眠.pdf 06_第6课：洞察力___清醒、理性、从容，遇到事不怕事.mp4 08_第8课：抗衰力___真正高级的女性，永远无惧年龄.pdf 03_纯音乐3.mp3 11_跟随习练11：包容接纳不评判的一周.mp4 07_纯音乐7.mp3 04_第4课：克制力___告别过分关心，拥有健康的亲子关系.pdf 08_跟随习练8：感觉逆向生长的一周.mp4 第12课：蜕变___每天冥想10分钟，拿回生活掌控权.mp4 02_跟随习练2：平复职场压力的一周.mp4 08_纯音乐8.mp3 01_第1课：开始冥想，让你的世界静下来.pdf 03_第3课：吸引力___在柴米油盐中，找回相爱的初心.mp4 06_纯音乐6.mp3 跟随练习12：恍若新生的一周.mp4 02_第2课：舒压力___身心俱疲？给你满血复活的良方.mp4 02_纯音乐2.mp3 04_第4课：克制力___告别过分关心，拥有健康的亲子关系.mp4 07_跟随习练7：女性专属的元气恢复周.mp4 04_跟随习练4：平复亲子危机的一周.mp4 第9课：觉知力___know_myself！唤醒你的内在觉知.mp4 02_跟随习练3：平复琐碎争执的一周.mp4 05_纯音乐5.mp3 00_先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.mp3 09_跟随习练9：开始了解真实自我的一周.mp4 02_第2课：舒压力___身心俱疲？给你满血复活的良方.pdf 05_第5课：好眠力___让你获得像新生儿一样的深度睡眠.mp4 第10课：平和力___平衡激素曲线，...等。
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