内容详情：【译序】.wma 【前言】.wma 18【共读群友问答4】从未得到理解与认同，如何解开与原生家庭的心结？.wma 17.【共读群友问答3】当爱人对你发脾气时，忍让反而是对彼此的伤害.wma 16.【共读群友问答2】你会习惯性地使用命令式口吻吗？.wma 15.【共读群友问答1】为什么说表达想法是“暴力沟通”？.wma 14.【后记】.wma 13.【第十三章：表达感激】赞扬的动机.wma 12.【第十二章：重获生活的热情】倾听内心的声音.wma 11.【第十一章：运用强制力避免伤害】使用强制力的目的.wma 10.【第十章：充分表达愤怒】为什么我们会生气？.wma 09.【第九章：爱自己】让生命之花绽放.wma 08.【第八章：倾听的力量】倾听使身心痊愈.wma 07.【第七章：用全身心倾听】开篇.wma 06.【第六章：请求帮助】提出具体的请求.wma 05.【第五章：感受的根源】听到不中听的话：四种选择.wma 04.【第四章：体会和表达感受】被压抑的心灵.wma 03.【第三章：区分观察和评论】开篇.wma 02.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】道德评判.wma 01.【第一章：让爱融入生活】引言.wma。
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