内容详情：【{1}--课程】 【{3}--如何改善情绪】 [3.6]--激素：情绪不只是一种主观感受.mp4 [3.5]--系统脱敏：分级克服自己的恐惧.mp4 [3.4]--心锚：一见钟情是真的吗？.mp4 [3.3]--潜意识：无所察觉却影响巨大.mp4 [3.2]--合理情绪：失恋为何很痛苦？.mp4 [3.1]--认知：偶尔喝点鸡汤也是有用的.mp4 【{2}--有哪些情绪问题？】 [2.8]--总纠结于无法改变的事情.mp4 [2.7]--有完美主义倾向.mp4 [2.6]--对即将发生的事情总是很悲观.mp4 [2.5]--总认为答案只有一个.mp4 [2.4]--情感总是得不到满足.mp4 [2.3]--总喜欢和别人比较.mp4 [2.2]--无法接受自己的性格不足.mp4 [2.1]--太在意别人的观点.mp4 【{1}--什么是情绪？】 [1.4]--如何应对杏仁核.mp4 [1.3]--情绪也有记忆.mp4 [1.2]--调皮的杏仁核.mp4 [1.1]--情绪一定是坏的吗？.mp4 播放列表.dpl 修复播放列表.bat DPL_PYJUN第30节：决情定疑，聪明人经常采用的成事五法.pdf 第30节：决情定疑，聪明人经常采用的成事五法.mp4 第29节：占领先机，才能优先别人一步.pdf 第29节：占领先机，才能优先别人一步.mp4 第28节：你身边都是真朋友吗？.pdf 第28节：你身边都是真朋友吗？.mp4 第27节：与人交往要有五种禁忌，早知道早规避.pdf 第27节：与人交往要有五种禁忌，早知道早规避.mp4 第26节：警惕这五种话，避免误入他人“圈套”.pdf 第26节：警惕这五种话，避免误入他人“圈套”.mp4 第25节：话多不如话好，掌握说话技巧.pdf 第25节：话多不如话好，掌握说话技巧.mp4 第24节：借人之势，站在巨人的肩膀上.pdf...等。
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